|
|
|
HOME > Á¦ÁÖƯ»ê¹° > °íµî¾î |
|
|
|
°íµî¾î |
|
Ç°
Á¾
|
|
Á¦ÁÖ»ê °íµî¾î |
|
¿ø
»ê Áö
|
|
Á¦ÁÖµµ ¿¬±ÙÇØ |
|
Á¦
Á¶ ¿ø
|
|
Ǫ¸¥ Á¦ÁÖ¼ö»ê, ¼Ò¶ó¼ö»ê |
|
ÆǸŽñâ
|
|
¿¬Áß |
|
|
|
**»óÇ°¼³¸í**
°íµî¾î¸¦ µîÀ¸·Î °¥¶ó »À¸¦ ¹ß¶ó³»¾î µå½Ã±â ÆíÇϸç, ¸ÀÀÖ´Â ¹î»ìºÎºÐÀº ±×´ë·Î »ì·È½À´Ï´Ù.
Áø°øÆ÷ÀåÇÏ¿© À§»ýÀûÀÌ¸ç ¿ä¸®°¡ °£ÆíÇÕ´Ï´Ù.
°íµî¾î´Â µîǪ¸¥ »ý¼±À¸·Î ºÒÆ÷È Áö¹æ»êÀ» ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯ÇÑ »ý¼±ÀÌ°í ³ú¸¦ ±¸¼ºÇÏ´Â ¹°ÁúÀÎ DHA¿Í
¸ð¼¼Ç÷°ü¿¡ »ê¼Ò¸¦ °ø±ÞÇÏ´Â ¹°ÁúÀÎ EPA°¡ ¸¹ÀÌ ÀÖ¾î¼ ÈǸ¢ÇÑ °Ç°½ÄÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
*¼ö»ê¹°Àº ÀúÈñ Ä¥½Ê¸®°¨±Ö¿¡¼ ¼ö¼ö·á¾øÀÌ À§Å¹ÆǸŠÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
*Á¦Ç°ÀÇ Ç°ÁúÀº Ä¥½Ê¸®°¨±Ö¿¡¼ Ã¥ÀÓÀ» Áü´Ï´Ù.
**Á¶¸®¹ý**
°íµî¾î±¸ÀÌ
1. ¼®¼è¿¡ ±Á±â:¼®¼è¸¦ ÃæºÐÈ÷ ´Þ±º ÈÄ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ¹Ù¸£°í ¼®¼è°¡ ¶ß°Å¿ï ¶§ °íµî¾î¸¦ ¾ñ°í ¾ÕµÚ·Î ³ë¸©³ë¸© ÇÏ°Ô ±¸¿ö³À´Ï´Ù.
2. ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ±Á±â:¼ÕÁúÇÑ °íµî¾î¸¦ ¾ÕµÚ·Î ¹Ð°¡·ç¸¦ ¹¯Çô ¿©ºÐÀÇ ¹Ð°¡·ç¸¦ Åо°í ¶ß°Ì°Ô ´Þ±º ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ¾ñ¾î ³ë¸©³ë¸© ÇÏ°Ô ±¸¿ö³À´Ï´Ù.
3. »ý¼±¿ä¸®¸¦ ÇÏ´Ùº¸¸é, ƯÈ÷ ¼®¼è¿¡ ±Á´Ùº¸¸é ¸öÅëÀÌ Àͱ⵵ Àü¿¡ ²¿¸®ºÎºÐÀÌ Å¸ ¹ö¸®±â ½±´Ù.ÀÌ·² ¶§¿¡´Â ÄíÅ·È£ÀÏ·Î »ý¼±ÀÇ ²¿¸®¸¦ °¨½Î°í ±¸¿ì¸é ¾Ë¸Â°Ô ÀͽÀ´Ï´Ù.
4. ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ±¸¿ï ¶§ ¹Ð°¡·ç¸¦ ¹¯Çô ±Á´Â °ÍÀº ¿©ºÐÀÇ ¼öºÐÀ» ¹Ð°¡·ç°¡ Èí¼öÇÏ°í »ý¼±Ç¥¸éÀÇ ²®ÁúÀÌ ¹þ°ÜÁüÀ» ¹æÁöÇÏ¿© º¸±â¿¡µµ ±ú²ýÇÏ°Ô ±¸¿ö³¾ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
°íµî¾îÂò
ÁÖÀç·á : °íµî¾î 1¸¶¸®, °¨ÀÚ 2°³, ½ÇÆÄ ,¸¶´Ã ¾à°£¾¿
Á¶¸²Àå : °£Àå 4Å«¼ú, ¼³ÅÁ 3Å«¼ú, ¸À¼ú 1Å«¼ú, ½Ò¶ß¹° 1ÄÅ, »ý°Áó 1ÀÛÀº¼ú
1. °íµî¾î´Â 3cm±æÀÌ·Î ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ä¾î ½Ò¶ß¹°¿¡ ´ã°¡ »ìÀ» ºÎµå·´°Ô ÇÏ°í §±â¸¦ »®´Ï´Ù.
2. °¨ÀÚ´Â ¹Ý°¥¶ó 0.5cm µÎ²²·Î ½ä¾î ³õ½À´Ï´Ù.
3. ÁÖ¾îÁø ºÐ·®´ë·Î Á¶¸²ÀåÀ» ¸¸µì´Ï´Ù.
4. ³¿ºñ¿¡ °¨ÀÚ¸¦ ±ò°í °íµî¾î¸¦ ´ãÀº ÈÄ Á¶¸²ÀåÀ» ¾ñ¾î ÇѼҲû ²úÀÔ´Ï´Ù.
5. °£ÀÌ °í·ç ¹èµµ·Ï ¾ç³äÀåÀ» ³¢¾ñ¾î °¡¸ç ÀÚÀÛÇÏ°Ô Á¶¸³´Ï´Ù. |
|
|
ÁÖ¹®ÀÏ·Î ºÎÅÍ 2-3ÀÏ ¼Ò¿äµÇ¸ç ¿ìü±¹Åùè(1588-1300¹ø),ÇÑÁøÅùè(1588-0011¹ø)¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿©
Áý¿¡±îÁö ¹è´ÞÀÌ µË´Ï´Ù. Àü±¹ ½ÃÁö¿ª¿¡ ÇÑÇØ ¹è¼ÛµË´Ï´Ù. |
|
|
ÁÖ¹®ÇϽŠ»óÇ°ÀÌ °í°´ÀÇ »ç¿ë/Ãë±ÞºÎÁÖÀÇ·Î ÀÎÇÑ ÆļÕÀÌ ¾Æ´Ò°æ¿ì ¼ö·ÉÈÄ 2ÀÏÀ̳» ¹ÝÇ° ¹× ±³È¯,
ȯºÒÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. »óÇ°ÀÌ ¹è´ÞµÇ¸é Åùèȸ»ç Á÷¿ø¾Õ¿¡¼ ¹Ú½º¸¦ °³ºÀÇÏ½Ã°í »óÇ°ÀÇ ÆļÕ,º¯ÁúÀ»
È®ÀÎÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
ÁÖ¹®ÇϽŠ»óÇ°À» ¹ÝÇ°ÇÏ½Ç ¶§¿¡´Â »óÇ°À» ¹è´ÞÇÑ ¹è¼Û¾÷ü¸¦ ÅëÇؼ ¹ÞÀ¸½Å ´ë·Î Æ÷ÀåÀ» ÇÏ¿©
º¸³»Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
´Ü, ¹ÝÇ°½Ã ¹è¼Ûºñ´Â "¼ö½ÅÀÚ(ÆǸÅÀÚ)"°¡ ºÎ´ãÇÕ´Ï´Ù. |
|
|